行程概览
Day 1：钦州灵山出发至九江
从灵山乘坐高铁或飞机前往九江（推荐高铁至南宁转乘，全程约6-8小时）。抵达后入住九江市区酒店，傍晚漫步浔阳江畔，体验当地夜市美食。
Day 2：庐山核心景区游览
早餐后乘车至庐山牯岭镇（1小时车程），游览如琴湖、花径、锦绣谷和仙人洞。下午参观美庐别墅、庐山会议旧址，感受历史人文气息。
Day 3：自然奇观探索
前往三叠泉瀑布（徒步约2小时），欣赏"飞流直下三千尺"的壮景；午后游览含鄱口，俯瞰鄱阳湖全景。体力充沛者可加游五老峰。
Day 4：文化深度体验
参观白鹿洞书院，感受古代书院文化；随后至东林寺静心礼佛。傍晚返回牯岭镇购买特产如庐山云雾茶、石鸡等。
Day 5：返程安排
早餐后下山至九江，乘高铁或飞机返回钦州灵山。
实用贴士
- 交通：庐山景区内需换乘观光车（票价80元/7日有效），建议购买联票节省费用
- 住宿：牯岭镇民宿性价比高，提前一周预订旺季房间
- 装备：防滑鞋、雨具必备，山区天气多变
- 美食：推荐石鱼蒸蛋、庐山石耳，人均消费50-80元
最佳旅行期为4-10月，避开雨季和极端天气，预留充足时间享受慢旅行。